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旺報【特派員葉文義╱上海報導】大陸豬肉價格高漲後，也帶動雞肉、魚肉的價格悄悄走揚，現在連雞蛋、大蒜等餐桌配角也變得更加高貴。上海一位大媽表示，孩子愛吃紅燒肉，但只吃瘦肉不吃肥肉，她做紅燒肉都會選比較好的豬肉，現在豬肉貴且紅燒肉用料多，所以家中基本不做紅燒肉了；大媽還說，她家外食的頻率提高，因為花費差不了多少，還省得燒菜。徐匯區一處農貿市場的豬肉攤老闆娘說，最近豬肉實在太貴了，一斤五花肉已經從之前10幾塊錢漲到現在35塊錢，豬排一斤約50塊錢，雖然這幾天有便宜一點，但也就是5毛1塊的小幅下滑，它不會一下子就降很多的，連帶牛肉、雞肉都變貴了，而上門的顧客減少很多。老闆娘表示，豬肉每天價格會根據當天進價做調整，現在每天賣出的豬肉量已經較以前少掉一大半了。記者觀察，一位上海大媽13日前往上海徐匯區一處農貿市場買菜，只見她一攤一攤向肉商詢價，她挑了一支帶肉的豬腿骨以及一塊裡肌肉並切成肉絲，豬腿骨肉一斤26元（人民幣，下同），裡肌肉一斤要45元，大媽表示，豬骨肉要拿來燒湯，肉絲可以炒菜。上海大媽表示，不僅豬肉漲價，雞肉、雞蛋也漲，其他東西都跟著漲，比如飯店裡賣的小餛飩、大餛飩，只要跟肉有關的東西都漲價了，「之前小餛飩一碗大概6塊、7塊，現在要9塊。」大媽還說，牛肉比豬肉還貴一點，但她也增加買牛肉頻率，因為牛肉還是要比豬肉更讓人放心。一對在家樂福購物的母女在肉類區來來回回許久，最後挑了一塊帶皮的五花肉，面對記者問及剛挑肉時在考慮些什麼？這位媽媽直爽說道，就挑肥肉多一點的會比較便宜啊，就是在考慮價格嘛，女兒也說，覺得最近只要是肉，都滿貴的，豬肉都快要比牛肉還貴。

工商時報【廖育偲╱台北報導】美國針對智慧財產權、強迫技術移轉等議題，試圖要求中國作出更多讓步，市場擔憂貿易戰可能再陷僵局，美股四大指數13日多收在平盤附近，而台股14日開高走低，所幸午盤後指數逐步收斂跌幅，台指期終場也僅小跌10點，收在11,456點。永豐期貨認為，台股14日成功守住月線，且外資翻多買超現貨，惟台指期淨多單持續減碼，加上新台幣續貶，指數高低點出現同步下移，顯示偏多力道降溫，操作面仍宜保守。群益期貨表示，台股14日收下影線，新台幣止升回貶，漲勢稍作熄火，短線多空續於高檔拉鋸，盤勢震盪整理格局不變。分析技術面，台股呈現三角收斂態勢，考量11月4日多方跳空支撐未破，短線回檔仍可偏多布局。14日台指期轉為正價差5.58點，電子期轉為正價差0.32點，金融期正價差則縮至0.13點。外資轉買台股上市股43.03億元，外資期貨淨多單續減1,452口至48,476口；十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單也同步減少6,175口至20,817口。選擇權未平倉量部分，買權未平倉最大量集中在11,600點，賣權未平倉最大量則集中於11,200點；全月份未平倉量put╱call ratio值從1.39降到1.38；VIX指數小跌0.25至13.82，整體選擇權籌碼以中性看待。自營商選擇權淨部位，仍以賣出賣權為主要布局；11月選擇權籌碼屬偏多格局，賣權OI大於買權OI的差距約10.1萬口，買權賣權OI增量相去不遠，目前多空持續拉鋸，互不相讓。統一期貨分析師劉恆誌指出，中美貿易協議出現雜音、美國總統川普遭彈劾調查，導致市場多頭信心承壓，國際股市同步回檔修正，而亞股受香港反送中衝突升溫影響，走勢又更為疲軟，預期在20日台指期結算之前，指數將於11,300∼11,600點區間震盪，但整體而言，11、12月盤勢仍看漲。

台北市 / 華視新聞 雷雅 張政捷 台北報導你的晚餐都幾點吃呢？忙碌的現代人時常晚晚吃晚餐，更別說要加班的日子時常拖到八九點才吃，小心愈晚吃晚餐，心血管疾病的風險增加，哥倫比亞大學即將要發表的研究顯示，女性晚上六點過後，多攝取的每1大卡都會讓心臟健康狀況下降，國內醫師建議，不論男女至少都應該在睡前三小時吃完晚餐。忙碌的生活，讓人像顆陀螺，好不容易挨到下班，能填飽肚子，而你的晚餐又是幾點吃呢？民眾說:「七八點吧」、「七八點」、「一整天下來就會想吃多一點」。在哥倫比亞大學即將要發表的研究預告提到，女性晚間6點以後進食，且把主要熱量放在晚餐的人，體重、血壓都會偏高，血糖長期控制也比較差，增加心臟疾病的風險，雖然這項研究還沒有正式對外發表，但提供的論述，讓國內的心臟科醫生相當認同。台安醫院心臟內科醫師林謂文說:「晚上的時候，我們的身體的生理機制都會下降，我們的活動量會變少，我們的代謝也會變慢，這時候如果你大量進食的話，會讓這個血糖的升高會比較高，吸收的熱量會轉化成所謂的脂肪，或是肝醣儲存在我們體內」。醫生建議不論男女睡前至少三小時不要進食，晚餐攝取的總熱量不超過一整天的三分之ㄧ，別讓享受美食的樂趣，成了健康的殺手。 原始連結 更多華視新聞報導美國研究:高鹽飲食 失智風險提高美國研究:高鹽飲食 失智風險提高更多健康相關新聞他反胃、嘔吐 竟體藏「巨大肝腫瘤」天天外食吃 4種高鉀水果調整電解質糖尿病友不可不知 7種隱藏地雷食物缺鈣讓你容易變胖 補鈣秘訣不怕骨鬆男性疾病「攝護腺肥大」 困擾老年人今日最夯新聞流量前3名吳：以我的資歷 選總統過分嗎這家超商消失了 網友喊好懷念台電節電獎勵金 518萬戶未申請＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者李先鳳花蓮縣13日電）旅日投手張奕昨天在世界12強棒球賽複賽完封韓國，為台灣棒球史上寫下精彩的一頁，他的父親張正昌今天談到兒子滿是驕傲，並透露，張奕的兒子昨天周歲，真是值得紀念的一天。世界12強棒球賽複賽中華隊12日晚間交手韓國，張奕主投6.2局無失分，靠著打線火力支援，中華隊終場以7比0完封韓國，拿下複賽首勝。張奕的老家在花蓮縣萬榮鄉，父親張正昌是玉里高中體育老師，專長田徑。今天張正昌在學校接到許多親友的祝賀電話，張正昌服務的玉里高中也製作人型立牌和海報慶賀。張正昌接受中央社記者訪問說，昨天他在家中看比賽現場轉播，對張奕非常有信心。他並說，自己已經當了爺爺，因為張奕去年和日本北海道女孩登記結婚，計畫明年回家鄉宴客，昨天張奕的兒子剛好滿周歲，真的是很值得紀念的一天。張奕出生於花蓮萬榮鄉賽德克族部落，張正昌認為，依山傍水的自然環境薰陶下，張奕培育出勤奮有愛心、獨立自主、倔強不服輸、正面思考的性格。因家庭環境及生長在運動世家，在家人刻意安排學習環境中，張奕對棒球的萌生興趣。張正昌回憶，張奕將升上國小三年級的那年暑假，一家人至桃園姨丈家玩，姨丈問張奕是否有興趣打棒球，介紹推薦至台北市東園國小讀書打棒球。張奕一口答應，就這樣開始張奕棒球生涯。張正昌說他自己在花蓮玉里高中任職，妻子帶著張奕在桃園中壢租屋，張奕得每天隻身趕搭早上6時的電聯車從中壢至台北市萬華站，再轉公車至東園國小上課、訓練；下午訓練完放學之後再通勤返回中壢家，到家裡已是近晚上8時，時常還因為疲倦睡過頭到楊梅、湖口站，有一次還到了苗栗站。4年如一日的通車生活，不論颳風下雨也影響不了張奕對「棒球的熱血」態度；從沒遲到過、也沒喊過苦，可見張奕的恆心與毅力。張正昌說，張奕國中畢業後循著表哥陽岱鋼的模式，前往日本就讀福岡第一高等學校，畢業後在2016年底的日本職棒選秀會被歐力士隊選中，以外野手身分簽下育成選手合約。但他認為張奕是具有投手的特質與潛力，多次鼓勵他轉為投手。對於張奕為了夢想，從小離鄉背井到外地奮鬥，張正昌流露不捨、眼眶泛淚說，知道在異國打球很辛苦，只要張奕有比賽，他們夫妻一定排除萬難到現場為孩子加油打氣。世界12強棒球賽B組預賽上週在台中舉行，張奕趁空檔回到萬榮西林家裡處理兵役問題，家鄉民眾蜂擁而至搶拍照、要簽名，花蓮縣長徐榛蔚還特別到場為張奕加油打氣，並送上「台灣之光」的匾額。（編輯：陳清芳）1081113

東森電視首部黃金九點檔大戲《美味滿閣》，即將於下週一 (11/18) 首播，劇中飾演圓滿閣主廚的王傳一，將對飯店集團千金魏蔓展開猛烈追求。但這次兩人將一別過去的形象，而變為女強男弱的CP組合，與以往角色形象有著極大反差。其中飾演火爆千金的魏蔓，更為該劇獻出武打處女秀，於劇中穿上貼身性感貓女裝，與武行過招對打。劇組安排了動作指導兼替身於現場一一教學，劇裡踢腿、摔人、翻牆等一連串招數，加起來就有近20個連貫動作。魏蔓表示，「因為我從沒拍過武打動作戲，所以開拍前有點緊張，但又覺得很興奮。真的要親身體驗，才會知道武打戲有多不容易，像我有個差點被打到要還擊的動作，後面還有一個人要勒住我的脖子，要被勒住、回打、最後還要過肩摔，同時兼顧到攝影機抓特寫的時機，真的滿難的。」而這場戲，王傳一是被女生拯救的一方，只能瑟縮在牆角被混混欺負、又踢又打，王傳一笑說：「因為我在劇中是一個廚師，必須要保護自己的雙手不能受傷，所以只能悶聲被揍。魏蔓則是穿得超正，出場救人，武打戲全部讓她來，我們都說這是『英美救雄』，整個反過來。」而且還因為打戲拍得太逼真，附近民眾以為真的有人鬥毆而報警，劇組趕緊說明是拍戲，才解決這起誤會。該場戲還請到黃少祺特別客串，畫面中黃少祺騎重機帥氣登場，與魏蔓狀似親暱，最後還載著女方騎車離開。黃少祺開心表示：「這次客串是因製作人邀約，我二話不說就答應了，就算無酬都會來。加上導演、攝影等都是認識很久的朋友，所以像開同學會般，在現場玩得很開心。」拍攝黃少祺載魏蔓離開的畫面時，因重機發動的後座力太強，魏蔓竟差點重心不穩往後摔，讓她嚇得大尖叫，直呼差點摔死。黃少祺說：「因為跟魏蔓初次合作不太熟，但重機的設計其實兩人身體會很貼近，魏蔓可能不好意思抓住我，加上我對這台車車性不熟，所以拍攝時太急促讓她嚇到，真的不好意思。」東森首部九點檔大戲《美味滿閣》，11/18起每週一到週五晚間9點，於東森戲劇40頻道播出，敬請鎖定收看。

記者何正鳳、黃大衛／高雄報導高雄國城集團總裁洪平森，今年7月被大樓鄰居指控在頂樓蓋違建，影響公共安全，應該要優先拆除，但是到現在11月，市府相關單位都沒有動作。有住戶質疑是不是因為洪平森兼任韓市府顧問的關係！而洪平森不滿的表示，市府顧問也要遵守法律程序，儘管他在頂樓蓋違建是事實，但是他提起訴願，認為不該被列為優先拆除的對象，現在還在等待判決鑑定，一切依法處理！▲洪平森過去曾和住戶對嗆，今年7月又被控訴在頂樓蓋違建，和住戶再起糾紛。洪平森：「我國誠，洪某某有30到50億，基本啦。」大樓住戶：「你很有錢喔？你很有錢，你搬出去啦。」▲頂樓上百坪兩層樓的瞭望台違建增加了雨遮和樓地板，其他住戶都上不去。一身西裝的國城集團總裁洪平森過去參加大樓開會，和其他住戶對嗆引發眾怒，今年7月又被控訴把大樓頂樓圍起來當做私有地。從空拍畫面來看，他把頂樓上百坪、2層樓的瞭望台違建增加了雨遮和樓地板，其他住戶都上不去，事情爆發之後過了4個月，住戶控訴明明是違建，但是市府卻沒有作為，有住戶上網一查市政顧問名冊，發現洪平森名列其中。▲洪平森名列市政顧問名單。（圖／翻攝自高雄市政府）住戶：「去年我是投韓國瑜的，他選這樣的市府顧問，那韓國瑜不是一直講庶民嗎？這個建商好像是權貴耶。」洪平森：「市政顧問又能怎樣子啦，民主社會，依法判決依法做事。」▲洪平森表示他在頂樓蓋違建是事實，但是他提起訴願，目前在等待判決。洪平森不滿，和鄰居多次協調，雙方沒有共識，他也因此名譽受損。洪平森：「每戶都有違建，但是違建是要即報即撤，或是沒有公共危險的問題，需要就拍照存證就好啦，留存就好啦，等政府有經費，編預算再來拆。」高市違建處理大隊副大隊長蔡政哲：「至於說會不會影響到大樓的結構安全，這個當然要經過大樓的一個結構鑑定之後，才能做相關的一個解釋」▲高市違建處理大隊副大隊長蔡政哲表示要先經過大樓的結構鑑定才能做相關解釋。洪平森依法提起訴願，認為屋頂避難平台是過去的說法，現在應該改為屋頂平台，差了2個字，拆除順序差很多，一個可以優先拆除，一個入案後排隊，現在就等相關單位判決鑑定，這違建什麼時候能拆，雙方恐怕還有得吵。更多三立新聞網報導趙少康搥桌怒飆吳敦義「最大罪人」！自爆將「再組一個黨」民進黨不分區名單出爐！游錫堃列第8 第1名是「她」快訊／韓國瑜自曝「一顆核彈」！他人透露與「毒品」有關…激吻學姊！黃瀞瑩新男友沉默1天首回應：衝著我一個人就好

作者:Vivienne 微微(未來Family專欄作家)父母的愛和付出從沒少過，孩子為何不懂父母的用心良苦？假日的午后，咖啡廳裡最大座位區域裡有對母子正在練習數學，桌面上擺了好幾本的講義和練習試卷。男孩頭埋得比那疊書還低，手搓著滿桌的橡皮擦屑，被媽媽用力地一掌拍下的手背紅通通的。「不好好認真練習，手在幹嘛？還有時間玩？你就是這樣分心，難怪一直學不會！同樣題目一直錯，你到底是想要我怎麼樣？」媽媽推了一下男孩的頭，幫男孩擦汗也把試卷拉平，好讓男孩能夠專心練習。媽媽的叮嚀和男孩的手一樣沒有停下來過，男孩好像是早就習慣似地完全不受影響，照樣能繼續書寫練習。媽媽拿起桌上的錶看了時間叮嚀著男孩「寫快點也要算對，等等還要去上課，否則會趕不及」，男孩推了一下眼鏡轉頭望向媽媽不說話，那個無助又壓抑住憤怒的表情讓人感到很不捨。在一陣催促與忙碌之後，男孩和媽媽收拾了桌面上的書和文具，背起背包拎著裝書的袋子趕著離開去上課。隔著玻璃落地窗看見步出門外的媽媽還是很趕地走在最前面，不時回頭示意男孩動作要快一點，而男孩則加緊腳步跟上媽媽的步伐，沉重且無助。 孩子是不是卡住?「媽咪，我覺得那個哥哥好可憐喔！他的媽媽好兇、好嚴格也好令人害怕。今天不是假日嗎？為什麼哥哥還要去上學？」兒子這樣問我。「你覺得那位媽媽對他不好嗎？」我問。「嗯.....(想了很久)，我看到桌上有好多給哥哥吃的麵包、小蛋糕和果汁，剛才他的媽媽也有幫哥哥擦汗，我覺得應該不是對哥哥不好。只是她好像很趕很急的樣子......。」「我也覺得那位媽媽似乎一直在趕趕趕，不過你覺得，有可能是什麼原因嗎？還是…？」我繼續問。「是想讓哥哥考好一點嗎？讓他的數學都可以算對嗎？」「嗯嗯，沒有錯，你可以感覺到其實那位媽媽是想幫助哥哥，那位媽媽也很用心，哥哥也是很專心地練習，可是......」「喔！我知道了，是方法不對！」我話還沒有說完，兒子就搶著說出他的感受了，而且還完全正確呢！真用心的觀察。很棒！「那你覺得，我教你數學的時候，有什麼方式是不對也需要討論或修改的嗎？」藉此機會讓兒子說出心裡話，並檢視身為父母的自己是否需要做適度調整。「嗯......(又想了很久)，我覺得媽咪很好，不會因為我數學不好就生氣我，反而是我自己不會就不耐煩和生氣(你也知道嘛)，如果媽咪有需要修改的地方，我想就是『很累時可以幫我洗澡』嗎？因為我上學和寫功課好累，還要自己幫自己洗澡，真的好累！(疑？玩就不累嗎？)」哈哈哈！我忍不住大笑了出來，真不知道這是在撒嬌還是懶惰症發作？ 陪著孩子練習的這個場景是不是不算陌生？因為時常在發生？這是我們剛好遇到也看到的真實情況，更是許多家長會和我抱怨的狀況，其實都是一樣的狀況只是不同場景而已。不能否定父母的用心和擔憂都是為了讓孩子更好，父母確實費盡心思很努力地要幫孩子進步，可是學習知識與能力不能只有單靠練習而已。父母往往忽略了「學習」是要能夠真正地融會貫通、真正地融入在生活中並且活用，並不是「算對」或是「寫對」就好。如果爸媽願意將心裡的擔心的缺口先放在「孩子是不是卡在什麼地方需要幫忙」上，就不會讓因為擔憂而失控的情緒跟著滿江紅的成績一起掉入焦慮的深淵裡，生氣又煩惱了。父母最常問加減法運算和應用題怎麼教了那麼多次還是不會？每次都錯一樣的？嗯，這真的是父母心中很大的問號，這不多寫、多練習行嗎？加減法算式都練習也教過好多遍了，但還是會錯的原因，其實是孩子無法完整地將試卷上的文字、符號和數字轉化成更具體的方式，所以當題目念完了還是不知所以然，即使一句一句分開來唸也還是一樣卡在泥沼裡出不來，不是孩子故意或是不專心而是真的有聽沒有懂啊！前一陣子兒子的百位數加減法風暴已逐漸離去，最近又陷在數學應用題裡哭泣走不太出來，為什麼呢？應用題除了運算之外，還有閱讀能力與邏輯思考的練習運用，最主要的是要能夠靜下心去思考和推理。因為應用題裡的文字都是重要的線索，要如何把這些堆疊在數字與文字裡的謎解開，並不是運用速成關鍵字「總共？就是加法」、「差多少？就是減法」「誰比誰多？就是加法」這樣的簡化方式去學習，這樣粗略的方式去只能求解答，無法真正的理解和運用。舉例1：哥哥有20顆彈珠，妹妹有26顆，在玩的過程中不知道遺失了幾顆彈珠，最後二人加起來剩38顆，請問 #總共 少了幾顆彈珠？孩子用「速成關鍵字」快速作答：20+26+38=84(84顆)舉例2：爸爸用30公分的尺去量烤箱的寬，量完一次30公分後，還有 #剩下 14公分，請問烤箱的寛是幾公分？孩子用「速成關鍵字」快速作答：30-14=16(16公分)以上的作答是不是讓父母快發瘋了呢？數字與數量相信孩子都能理解，但是加入了抽象的文字和問題就讓孩子迷路出不來了（不妨想想有實體照片的菜單是不是比純文字的菜單更讓人容易了解），很多時候孩子唸完題目是不了解題意的，在做題前就不懂題意又怎麼去做運算呢？這時候如果指導者又往「加錯、減錯、不是加、不是減」的方向去引導如何計算或是繼續寫練習題。那麼下一次、每一次遇到一樣的問題，孩子仍然還是會算錯。數學和我們的距離一點也不遠，數學就在我們的生活中。數學和生活習習相關，讓孩子的數學進步、更好。首先，我們不只要把題目拆解成生活情境，還要幫孩子建立具體的關係讓孩子能夠快速連結，例如：帶孩子出去走走、生活化的遊戲、擬人化的角色扮演、將數字變成較易理解的數量和畫圖創作帶入應用題是最好的方式。分享我們的日常生活經驗練習：1.陪兒子在公園玩時，不需刻意很自然地問像是聊天般那樣輕鬆地問，滑梯有幾座幾道？哪一道的滑道最多人排隊？男生比女生多還是少？多幾位、少幾位？(請不要奪命連環問，好像考試的口氣，任誰都會很有壓力，也不一定每次去公園都一定要問，該玩樂時就該讓孩子自由自在地玩，別剝奪了孩子的自主權利)。扮家家酒、角色扮演都是很好的生活化練習。2.將生活花費的一小小部份交由孩子試著管理與登記，我們的伙食用餐費會放在一個小包包裡由兒子管理，每次買菜或是用餐都由他練習支付(我們在旁協助)。3.出遊時的規劃讓孩子參與，計算花費與如何比價？(別當成作業丟給孩子負責，更不要用測驗的方式要孩子完成，請和孩子一起，提高家庭參與度和歸屬感)。4.洗澡時間、起床時間、運動時間、時間週期、星星月亮太陽升起落下的週期、動物冬眠.....今天比昨天早或晚？早了多少分鐘？晚了多少分鐘？....等，整個宇宙裡都是數學的奧秘。將學習更貼近生活也類化成生活的基本能力，孩子對於抽象的問題、數字、文字、符號會更具象化也能活用在生活中，而不是被訓練成解題機器人。慢慢來，一定要慢慢來，照著每個孩子不同的學習速度去幫助孩子，孩子也能夠從日常生活的練習運用裡得到學習的樂趣和滿滿的成就與自信，親子之間必將獲得更多。孩子的成長過程裡總是充滿挫折，這是一定的。教養真的很難，但是更難的是「做父母」。 那些責備、那些練習、那些眼淚和那些夜裡對孩子的種種心疼和抱歉，哪些不是父母對孩子的用心和疼愛呢？父母對孩子的愛總是怕給的太少而不小心趕過了頭，超出所能負荷的能力而無法支撐。親子之間的關係不該因為學習而變得越來越薄弱。父母放心一定要相信孩子請給孩子足夠的學習時間與孩子一起保持對任何事的好奇心不論是哪種學習都需要先理解與刻意練習，而這中間的「苦」其實是親子之間互相學習與彼此尊重的重要課題。父母學習理解、同理、尊重孩子，孩子也學習面對問題的能力和理解感受父母的用心和立場。「辛苦」是學習與練習的必經過程，沒有捷徑只有陪伴引導和一起學習，才能夠真正地協助孩子，引導孩子找到屬於自己的方向。孩子需要父母支持的力量，鼓勵與肯定會讓孩子發現也願意相信自己有能力而繼續為自己努力。更多未來Family文章>>請戒掉「都是為了你好」的想法，孩子失誤也是一種必經的學習過程，最需要的是父母的信任與肯定＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【特派員葉文義╱上海報導】2020年1月台灣大選以及春節相隔僅兩周，雖然有多家航空業者提供優惠返台機票，但實際能夠提供的機位也不夠多，不少大陸台商以及台幹都反映買不到返鄉優惠機票，而打消回台投票的念頭，也有人因為無法在短期間之內來來回回，而能在過年前才返鄉，放棄投票。現在春節加班機也不能延長執行時間，台商返鄉投票之路變得更加困難。上海台協副會長、麥可將文創園區總經理連泰瑞說，他身邊有一些台青的確有買到返鄉優惠機票，但多數人因投票日相當接近過年，且返鄉優惠機票供應有限，加上春節加班機也沒有延長執行時間，造成很多人的確回不去投票，「絕大部分人都回不去投票」。他自己則是買了一般正常班次的機票，一定會回台投下神聖一票。一位在南京創業的台青說，很多台胞朋友的確都買不到返鄉優惠機票，今年這些優惠機票提供兩次來回還比正常一次來回更加優惠票價，但能夠搶到票的人實在很少，這些返鄉優惠機票根本「秒殺」，能夠搶到的人不多。他個人因小孩沒辦法一起回去，因此也不會回台投票，研判多數大陸台胞可能因為各種原因，實際回去投票的會是少數。東莞一家台資化工廠的台幹陳廠長表示，他們公司的台幹大多數也不會回去投票，第一，優惠機票根本訂不到，再來大家都覺得距離過年時間太近，要在這麼短的期間在大陸及台灣之間來回兩趟，很多人都不願這樣折騰，大多就是會等到春節前才會回台。還有台青說，實際上不太關心台灣選舉，更不會特別請假回台投票，尤其在很短時間內又要過年，事業及工作都很忙，只能放棄回去投票。

記者郭曉蓓／臺北報導針對香港情勢，蔡英文總統昨日在臉書上呼籲港府懸崖勒馬，不該以暴力回應人民的心聲；同時也呼籲國際社會堅信自由民主價值的人站出來，關心香港失控的情勢。蔡總統表示，警察的存在是為了保護人民，政府的存在是為了服務人民，當警察不再保護人民，政府不再為人民著想，這樣的政府必將失去人民的信賴。她也沉痛呼籲港府懸崖勒馬，並強調人民的心聲不該用暴力來回應，不要為了妝點北京當局的顏面，而用香港年輕人的鮮血祭獻。蔡總統表示，香港的自由和法治正被威權侵蝕，臺灣站在全世界抵抗威權擴張的最前線，她要呼籲國際社會堅信自由民主價值的人們站出來，關心香港失控的情勢。此外，針對香港大學校園發生嚴重警民衝突，陸委會昨日表示，已掌握相關情況，並強烈要求港府及香港各校確保在港就學臺灣學生的安全，政府也會採一切作為，保障在港臺灣同學的人身安全。陸委會強調，駐港辦事處已主動與香港各大學校方聯繫，確認各校臺生安全及需求，並與各大學臺灣學生會保持密切聯繫，辦事處並有24小時專線專人服務，在港臺生若有需求亦可主動聯繫，以提供學生必要的協助，政府會採一切作為，保障在港臺灣同學的人身安全。陸委會指出，由於香港「反送中」示威衝突暫時未見平息，國人倘前往香港，建議上陸委會官網登錄「國人赴港澳動態登錄網頁」，並於官網隨時查詢香港示威遊行資訊及動向，避開示威活動現場，以免影響行程及自身安全。蔡總統呼籲國際社會堅信自由民主價值的人站出來，關心香港失控的情勢。（取自蔡總統臉書）

【早安健康／張承宇報導】現代人較容易長期用不當的姿勢工作，容易讓身體血液流動逐漸變差，還可能讓位於頭頂處、血液較難順暢達到的地方：頭皮處的營養、氧氣不像離心臟較近、較重要的部位那樣充足，而這可能會影響毛髮生長，造成掉髮、頭髮變薄等問題，影響氣色及外貌，同時也是血液流動不良的一種徵兆。日本美髮專家推薦簡單頭皮按摩方法，幫助促進頭部血液流動，使氧氣和養分更容易被輸送到頭皮處，改善掉髮、頭髮沒光澤等問題！ 簡單按摩改善毛髮養分不足 日本美髮專家田村マナ（暫譯：田村真奈）表示，在中醫的觀點中有「髮為血之餘」的說法，這也指出了頭髮成長需要大量營養的特徵，而頭皮位於頭頂處，離心臟較遠，同時也可能因為長時間的姿勢不良而使血液循環不佳。此外，人體的血液會優先供給給心臟、腦部等最重要的部位，頭髮的順位較為靠後，種種因素都容易影響頭皮的養分、氧氣輸送。 而當頭皮處的血液循環不良，就可能影響到毛髮生長，使頭髮光澤不佳，甚至可能會造成掉髮等問題，因此建議透過適當按摩來改善。日本美容研究家樋口賢介也表示，針對頭皮進行適當按摩除了有助於提高頭皮血液流動，幫助預防頭部無數細小血管血液流動不佳而導致的頭髮變細、掉髮問題，頭部血液循環良好還可能有消水腫、瘦臉、消除黑眼圈等美容效果，一舉數得。 手指腹按摩頭皮促進毛髮健康 田村真奈推薦了簡單的頭皮按摩方法，可望提高頭皮血液流動、有助於毛髮恢復健康光澤： 做法 用4隻手指頭的第一關節指腹來按摩，從雙耳處開始由下往上牽引頭皮，一邊數1、2、3，分為3個階段漸漸向上順暢地按摩，到頭頂時停止，再從前額開始以同樣方式按摩。力道以舒適為主、不可過強，早上、晚上、洗澡時各按摩約1分鐘。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：